Der deutsche Bürger trinkt zu wenig
Vielen Menschen fällt es schwer, die empfohlene Tagesmenge von 2,5 bis 3 Liter zu trinken. Wenn man viel unterwegs ist oder viel draußen arbeitet, erweist sich das Trinken oft als schwierig. Man vergisst es schlichtweg oder man hat keine Flasche dabei, um etwas zu trinken. Klar, man kann im Supermarkt etwas holen, aber dies ist viel teurer, wie wenn man was von Zuhause mitbringt. Außerdem ist es durch den Verpackungsmüll schädlicher für die Umwelt.
Getränke vergessen
Die Umwelt ist wichtiger denn je. Immer mehr Leute fangen an bewusster zu leben und sich Gedanken über den eigenen ökologischen Fußabdruck zu machen. Dazu gehört auch der Verzicht auf Plastik, insbesondere auf die Flaschen, Dosen und Getränkeverpackungen. Man kann demnach leicht auf einer Mehrwegflasche zurückgreifen. Machen Sie auch mit! Nur wenn wir alle an einem Strang ziehen, können wir die Natur ein bisschen besser machen.
Das Wasser schmeckt nicht
Sind Sie es leid immer nur langweiliges Leitungswasser zu trinken, möchten aber dennoch auf die Figur achten und auf Süßgetränke verzichten. Dann gibt es ein paar Alternativen, um Ihr stilles Wasser auf einer gesunden Weise aufzupäppeln. Beispielsweise durch Limetten- oder Orangenscheiben, frische Beeren oder Gurkenscheiben. Auch frische Zweige wie Minze, Thymian oder Basilikum können dem Wasser eine besondere Note verpassen. Probieren Sie es aus und vielleicht hilft es Ihnen mehr trinken zu können.
Lassen Sie Ihrem Kind genug trinken
Es ist wichtig, dass Kinder schon im frühen Alter lernen, um viel zu trinken. Unter anderem, wenn sie in der Schule sind, beim Sport treiben, zu Hause oder bei Freunden spielen. Man sollte jede Aktivität mit dem Trinken verknüpfen, damit es zur Normalität wird. Damit es den kleinen leichter fällt, genug zu trinken können Sie ein wenig nachhelfen. Denn kleine Kinder freuen sich über eine schöne Wasserflasche und werden im besten Fall dadurch auch mehr Trinken damit der Wasserhaushalt in Schuss bleibt. Vor allem die kleinen brauchen viel Flüssigkeit, da Sie sich viel bewegen und in der Schule konzentrieren müssen. Dann eignet es sich dem Kind eine schöne Flasche mitzugeben. Damit die Wasserflaschen nicht verwechselt werden oder verloren gehen ist es großartig, dass man die Trinkflaschen von MyMepal personalisieren kann.
